Uno de los efectos que está provocando esta crisis es una mayor concienciación de la importancia de nuestra salud y de vivir en un entorno saludable. Aquí te presentamos algunos estudios que demuestran qué ventajas a la salud que aporta un suelo de madera en casa.

Efectos psicológicos de los suelos de madera

Ya en el año 2008 varios estudios evidencian las ventajas para la salud de vivir con madera. Incluso un estudio realizado en Japón por Harumi Ikei, Chorong Song y Yoshifumi Miyazaki, titulado “Physiological Effects of Touching the Wood of Hinoki Cypress (Chamaecyparis obtusa) with the Soles of the Feet”, reveló que, en comparación con el contacto con mármol, el contacto con el parquet de madera de un tipo de ciprés a través de las plantas de los pies disminuyó significativamente las concentraciones de oxi-Hb en las cortezas prefrontales izquierda y derecha, aumentó la actividad nerviosa parasimpática y disminuyó la actividad nerviosa simpática.

Los participantes del estudio se percibieron a sí mismos como más cómodos, relajados, cálidos y naturales después de estar contacto con la madera.

Demostración de estudio sobre los beneficios a la salud que aporta tener un suelo de madera
AEstudio sobre los beneficios fisiológicos de los suelos de madera

Estos hallazgos indican de manera acumulativa que la estimulación táctil de las plantas de los pies con madera puede inducir efectos de relajación fisiológica.

Tener un suelo de madera ayuda a disminuir el estrés y sentirse relajado.

La madera es un material natural que se ha utilizado para la construcción de casas y mobiliario desde hace mucho tiempo, pero no fue hasta 1992 cuando se ha podido acumular datos sobre sus efectos fisiológicos.

Cuatro estudios anteriores habían arrojado el mismo resultado de los efectos fisiológicos causados por la madera, la diferencia era que estos se basaban en la estimulación olfativa con la madera de Hinoki y no con el tacto.

Comparativa entre tocar suelo de madera y mármol
Las personas que tocaron el suelo de madera con las plantas de los pies se sintieron más relajadas que al tocar el mármol

Relación entre la madera y la salud

Asimismo, la Universidad de Columbia Británica y FPInnovations han concluido que existe relación entre la madera y la salud. La presencia de superficies de madera en una casa rebajó la actividad del sistema nervioso simpático que es responsable de las respuestas al estrés. 

Mejor calidad de vida con un parquet de madera

También en España se realizó un estudio por el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV), a través del proyecto ''Vivir con Madera'', en el que se abrió una investigación basada en artículos científicos que relacionan la madera con la calidad de vida y el bienestar.

Estos estudios evidencian que la madera contiene propiedades que favorecen un estilo de vida saludable y por tanto, mejoran nuestra calidad de vida. Y los resultados abren la puerta a una infinidad de beneficios para la salud relacionados con el estrés, que la presencia de madera puede ofrecer en el hábitat.

Por tanto, podrías plantearte utilizar este material en el trabajo o el hogar, ya sea teniendo un mobiliario de madera, objetos de decoración o un suelo.

La utilización de madera y en nuestro caso del parquet es una herramienta nueva para los profesionales del diseño para fomentar la salud en los interiores basada en ensayos contrastados científicamente.

Un estudio realizado por Berger G., Katz H., Petutschnigg titulado ''Lo que los consumidores sienten y prefieren: percepción táctil de varias superficies de pisos de madera'' evaluó los efectos psicológicos de tocar con las plantas de los pies el parquet que se usa en Europa. 

Se usaron pisos de parquet multicapa cepillados con acabado de aceite, pisos de parquet multicapa con acabado de laca y pisos laminados lisos para probar la estimulación táctil. 

Los participantes del estudio describieron el piso cepillado con acabado de aceite como "cálido, áspero y suave". La preferencia subjetiva por este piso fue mayor que la del piso con acabado lacado o laminado, que se describió como "frío, liso y duro".

Si quieres reducir el estrés, comienza por por diseñar un buen ambiente en tu hogar o trabajo que incluya colocar parquet

Quién diría que la elección de un suelo ya no solo es una cuestión estética sino que puede ser una pieza clave para sentirte emocionalmente mejor y crear un entorno más relajante.

Después de leer este artículo y saber que la madera aporta múltiples ventajas a tu salud ¿tienes algunos cambios que hacer en casa?


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